Bra ergonomi på jobbet


skrivet den 18 jun av Admin, klockan:13:05

Bra ergonomi på jobbet är väldigt viktigt! Här kommer några enkla saker som du bör tänka på för en bättre arbetsmiljö:

 

  • Belysningen är viktig. Ska du sitta åtta timmar per dag är det viktigt med mycket ljus. Kroppen blir snabbt trött om det är för mörkt. 
  • Se till att ha stöd för underarmen och handleden. Det finns flera musmattor som är bra för armarna.
  • Ta pauser och rör på dig. Stretcha ut lederna och om det går stå och arbeta halva dagen eller liknande. Om du inte har möjlighet att stå upp och jobba se åtminstone till att byta positioner i stolen ibland.
  • Skärmen ska vara i ögonhöjd.
  • Ändra placeringen av musen och byt gärna hand under arbetsdagen. Arbeta lite med fel hand under dagen.  

 

Hör med ditt företag vad dom kan göra för att det ska bli en bättre arbetsmiljö. Det finns arbetsmattor, stolar, bildskärmstillbehör, fotstöd, höj- och sänkbara bord, underarmsstöd och så vidare som kan ge en bättre ergonomi på jobbet. Det borde vara självklart för alla företag att jobba mot en bra ergonomi på jobbet. 


Be the first to rate this post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5